Αυτό το smoothie θα δώσει λάμψη στην επιδερμίδα σας!

Και είναι μια συνταγή της διάσημης makeup artist Pat McGrath! 

Αν κάποιος ξέρει πολύ καλά πώς να δημιουργήσει με το μακιγιάζ το εφέ της άψογης επιδερμίδας, αυτή είναι η Pat McGrath- εξάλλου αυτό είναι που την έχει κατατάξει ανάμεσα στους πιο περιζήτητους makeup artists παγκοσμίως!  



Όμως ξέρει και πόσο σημαντικό είναι να φροντίζουμε σωστά τον "καμβά" που λέγεται επιδερμίδα - από τα χέρια της περνάνε όλα τα διάσημα μοντέλα - και γιαυτό συνεργάστηκε με την εταιρεία Juice generation πάνω σε ένα βιβλίο που περιέχει 100 συνταγές για Superfood Smoothies.

"Ένα από τα πιο αγαπημένα μου ροφήματα είναι ο κλασικός πράσινος χυμός γιατί τα συστατικά του δίνουν την μεγαλύτερη δυνατή ενυδάτωση στην επιδερμίδα. Επίσης, αποτοξινώνει και καθαρίζει το σύστημα πέψης. Το τζίντζερ έχει πολλές ευεργετικές ιδιότητες, βοηθάει στην μικρο κυκλοφορία και ενισχύει την άμυνα του οργανισμού." 

Αυτή είναι η συνταγή της Pat McGrath για λαμπερή επιδερμίδα:

1 λεμόνι στυμμένο 

2 κουτ. γλυκού τζίντζερ

2 φλιτζ. φύλλα kale

1 φλιτζ. σπανάκι

1 φλιτζ. ψιλοκομμένο σέλερι

1 κουτ. γλυκού μαϊντανός

1 φλιτζ. αγγούρι σε κυβάκια


Ρίξτε όλα τα υλικά σε ένα blender, χτυπήστε τα καλά και... απολαύστε!


Πηγή:https://gr.news.yahoo.com

Posted in: Καθημερινά Σπίτι Οικογένεια , Υγεία Διατροφή