Τί πρέπει να προσέχουμε όταν φοράμε σαγιονάρες (;)

 
Η σαγιονάρα είναι ένα από το πιο δημοφιλή υποδήματα του καλοκαιριού. Κυρίως φοριούνται από τις γυναίκες, οι οποίες διαθέτουν πολλά ζευγάρια και μάλιστα για μικρές αποστάσεις μπορούν να τις φορέσουν και ως πέδιλα. Κι όμως η άνεση που προσφέρουν, κρύβει και κινδύνους καθώς σύμφωνα με σχετική έρευνα προκαλούν τα εξής προβλήματα υγείας:


- Δεν στηρίζουν σωστά την καμάρα του πέλματος
- Δεν προσφέρουν διαρθρωτική στήριξη στα πόδια
- Δεν προσφέρουν σταθερότητα κίνησης, με αποτέλεσμα να σφίγγονται τα δάχτυλα γύρω από τη διχάλα κατά τη διάρκεια του περπατήματος και να πιέζεται υπερβολικά ο αστράγαλος
- Εξαιτίας της αντιστάθμισης το σώμα αλλάζει διαρκώς κέντρο βάρους με αποτέλεσμα να κουράζεται πολύ ο κορμός, η πλάτη και τα πόδια
- Είναι υπεύθυνες για την εμφάνιση πελματιαίας απονευρωσίτιδας, η οποία είναι μια επώδυνη φλεγμονώδης κατάσταση


Πηγή:http://clopyandpaste.blogspot.gr/

Posted in: Καθημερινά Σπίτι Οικογένεια , Υγεία Διατροφή