Τι αποκαλύπτουν οι αναρτήσεις σου στο Facebook για την προσωπικότητά σου

Η κολύμβηση είναι η must καλοκαιρινή άσκηση που...
γυμνάζει όλο το σώμα και δεν επιβαρύνει τους μυς και τις αρθρώσεις. Από την άλλη το τρέξιμο είναι all-time classic και εξαιρετική αερόβια άσκηση για χάσιμο κιλών και λίπους.

Όπως αναφέρει το myfit.gr, εάν πρέπει να διαλέξεις μία από τις δύο όσον αφορά τη μεγαλύτερη απώλεια θερμίδων, το τρέξιμο προηγείται με μικρή μεν διαφορά και αυτό γιατί με μία ώρα τρέξιμο σε χαλαρό ρυθμό καις περίπου 700 θερμίδες, ενώ για την ίδια ώρα κολύμβησης στον ίδιο ρυθμό καις 150 θερμίδες λιγότερες.

- See more at: http://www.ingossip.gr/paraxena/152121-to-treximo-e-e-kolymbese-kaiei-perissoteres-thermides?ref=yfp#sthash.IZy9WzGw.dpuf

inShare

Στο Facebook οι περισσότεροι έχουν φίλους που: ποστάρουν έναν ψευτο-πνευματικό συλλογισμό σχετικά με κάποιο επίκαιρο θέμα, εκείνους που βγάζουν συνέχεια selfies και φωτογραφίες ακόμα και αν περάσουν στο απέναντι πεζοδρόμιο και εκείνους που απλά ποστάρουν ενοχλητικά status απλά για να κερδίσουν την προσοχή.

Μελέτη του Πανεπιστημίου Brunel της Μ. Βρετανίας υποστηρίζουν πως οι αναρτήσεις μας στο δημοφιλές κοινωνικό μέσο καθρεφτίζουν τον χαρακτήρα και τα κίνητρα που καθορίζουν τι θέλει ο κάθε χρήστης να πει.
 
Στην έρευνα επιστήμονες του τμήματος Ψυχολογίας και Συμπεριφοράς, μελέτησαν αλληλουχία αναρτήσεων 555 χρηστών, σχετικά με τη διαφάνεια, την ευσυνειδησία, την εξωστρέφεια, την τερπνότητα, τη νεύρωση, την αυτοεκτίμηση και τον ναρκισσισμό και έπειτα τους συνέκριναν με τους τύπους προσωπικοτήτων των ίδιων, στον πραγματικό κόσμο.
Οι ερευνητές, λοιπόν, διαπίστωσαν πως πράγματι οι εξωστρεφείς τύποι κάνουν πιο συχνά αναρτήσεις απ” ότι οι εξωστρεφείς, με τα status updates τους να αφορούν την κοινωνική τους ζωή και καθημερινότητα.

Οι «πιο ανοικτοί σε εμπειρίες» πόσταραν θέματα σχετικά με την πολιτική και την ειδησεογραφία. Οσοι έχουν ανεπτυγμένο το αίσθημα της ευθύνης και της συνείδησης συνηθίζουν να αναρτούν posts με παιδιά, ενώ όσοι έχουν χαμηλή αυτοεκτίμηση πόσταραν συνήθως για το ταίρι τους.

Από την άλλη πλευρά, οι νάρκισσοι εστίαζαν στην αυτοπροβολή τους και σε θέματα σχετικά με την διατροφή και την άσκηση. Αυτοί οι τύποι, μάλιστα, μετρούν τα likes και τα σχόλια για να νιώσουν την αποδοχή και να ξέρουν την να ποστάρουν.


Η μελέτη δημοσιεύτηκε στο ιντερνετικό επιστημονικό περιοδικό «Personality and Individual Differences».

Περισσότερες πιθανότητες να πάθουν...
κατάθλιψη έχουν όσοι προτιμούν να κοιμούνται αργά το βράδυ και να...ξυπνούν αργά το πρωί!

Το συμπέρασμα αυτό προέκυψε από μελέτη που πραγματοποίησαν ερευνητές στη Γερμανία, οι οποίοι για πρώτη φορά εντόπισαν διαφορές στον εγκέφαλο ανθρώπων που είναι «βραδινοί τύποι» και ατόμων που προτιμούν να ξυπνούν νωρίς το πρωί και να κοιμούνται αργά το βράδυ. Η μελέτη διεξήχθη από επιστήμονες του Πανεπιστημίου Άαχεν,

 με τη συμμετοχή ατόμων που ανήκουν στις δύο παραπάνω κατηγορίες, αλλά και ατόμων που βρίσκονται σε μια μέση κατάσταση.

Οι επιστήμονες χρησιμοποίησαν μια ειδική τεχνική απεικόνισης του εγκεφάλου, με τη βοήθεια της οποίας εντόπισαν τις διαφορές που υπάρχουν στη λευκή ύλη του εγκεφάλου, που καθορίζουν τις προτιμήσεις που έχει καθένας σε ό,τι αφορά τον ύπνο. Συγκεκριμένα, οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι εκείνοι που προτιμούν το ξενύχτι παρουσιάζουν μείωση στην ακεραιότητα της λευκής ύλης στις περιοχές του εγκεφάλου που συνδέονται με την κατάθλιψη.

Παρόλο που οι επιστήμονες έλαβαν υπόψη τους τα επίπεδα του καπνίσματος και της κατανάλωσης αλκοόλ, θεωρούν ότι είναι πιθανό να υπάρχουν παραλλαγές γονιδίων που μεταβάλλουν το βιολογικό ρολόι του ανθρώπινου οργανισμού, ωθώντας το προς τη νύχτα. Σύμφωνα με τους επιστήμονες, αν συμβαίνει κάτι τέτοιο δεν αποκλείεται να επηρεάζεται η δομή του εγκεφάλου, η οποία με τη σειρά της προφανώς θα ασκεί αρνητικές επιδράσεις σε ό,τι αφορά την υγεία.

- See more at: http://www.newsone.gr/paraxena/232711-koimasai-arga-tote-diabase-ayto?ref=yfp#sthash.DGRkngGr.dpuf

Πηγή:http://techit.gr

Posted in: Tech